Что такое дистанция?
Дистанция — это система пошагового развития хороших привычек, изменяющая жизнь к лучшему.
Создатель Дистанции — Николай Иванович Козлов, доктор психологических наук, профессор, основатель Тренинг-Центра «Синтон», ректор Университета практической психологии (http://nkozlov.ru/).
Программа состоит из небольших ежедневных упражнений, направленных на выработку привычек как простых, так и сложных. Например:
Привычка начинать день с Бодрого утра. Рано встать, сделать зарядку, принять водные процедуры, и Ваш день станет минимум на 10% продуктивнее.
или
Привычка учитывать деньги: точно знать на что уходят деньги, сколько зарабатываю/сколько трачу, определить основные статьи расходов.
Один факт выполнения этого упражнения даст Вам экономию от 5 до 50% месячного бюджета!
или
Привычка быть интересным человеком. В любой компании стать интересным собеседником.
Дистанция — это более 20 базовых и 40 профильных упражнений!
Блоки Дистанции
Примеры упражнений
База
Здоровый сон
Дневник эмоций
Ошибочка
Убираю нетки
Тотальное Да
Королевская осанка
Не играю жертву
Бизнес
Учет времени
Цели и задачи ближние
Планирование дел
Цели года
Оптимизация времени
Оптимизация бюджета
Учет денег
Семья
Языки любви
Умение слушать
Хорошее отношение
Умение договариваться
Формат
Повтори — согласись — добавь
Если бы я любил
Я сам
Походка
Интересный человек
Нестандартные поступки
Аутотренинг
Питание
Внушения
Голос и интонации
Элита
Максимум жизни
Метафора жизни
Управленец
Царственность
Силовик
Защита от торпед
Руководитель реального проекта
Есть вопросы?
Заполните форму ниже и мы свяжемся с Вами сами.
